Грузчик Truck-Taxi несёт коробки к грузовому бусу
✦ Truck-Taxi · Блог

Как правильно переносить тяжёлую мебель

Как носить тяжёлые вещи без вреда для спины? Подготовка, техника и работа в паре — краткая инструкция от грузового такси.

Киев Днепр Львов Черкассы Хмельницкий Тернополь

Стать грузчиком Все вакансии

Подготовьте маршрут

Измерьте мебель и дверные проёмы, уберите пороги и ковры, решите, куда поставите. Если шкаф не проходит, его лучше разобрать.

Техника подъёма

  • спина прямая, сгибайте колени, а не поясницу;
  • держите груз близко к телу;
  • не крутите корпус с грузом — разворачивайтесь ногами;
  • пользуйтесь ремнями, слайдерами под ножки и тележкой.

Работа в паре

Договоритесь о сигналах: кто ведёт, когда останавливаемся. На лестнице вверх сильнее идёт снизу, вниз — наоборот. Не спешите и делайте паузы.

Чек-лист

Снимите двери и достаньте ящики, упакуйте стекло и зеркала, защитите углы и стены в подъезде, сфотографируйте мебель до перевозки, договоритесь о лифте или свободном подъезде.

Когда вызывать грузчиков

Если вес или этаж вам не по силам, закажите грузчиков вместе с авто. Это справочный совет, а не медицинская рекомендация: при проблемах со спиной за тяжёлую работу не беритесь. Хотите работать грузчиком? Подробности.

Частые вопросы

Как переносить шкаф по лестнице? Вдвоём, с ремнями, медленно, с сигналами.

Нужно ли разбирать мебель? Если не проходит в проём или слишком тяжёлая — да.

Стать грузчиком Все вакансии

📞 Позвонить